Легко и просто планировать рационалам, у которых все системно укладывается в планеры и ежедневники. У которых редко случаются переносы дел и сдвижение их во времени. Другое дело мы – иррационалы, люди творческие и импульсивные.
Запланировав заниматься одним, мы в этот момент чувствуем острый приступ вдохновения заниматься совершено другим, которое зачастую никак не связано с нашими грандиозными целями.
Как заставить себя планировать и начать достигать целей?
- Разрешите себе достигать несколько целей сразу. Как только творческий человек сосредотачивается на одной цели, он пропал. Ему необходимо разнообразие, как топливо для его вдохновения и наличия идей.
- Планируйте не только в электронных девайсах, но и на бумаге. Визуализация – мощный ресурс для включения драйва. Заведите яркий и красивый ежедневник, пишите цветными ручками и красивыми буквами, используйте яркие маркеры и стикеры для выделения важного. Рисуйте ментальные карты и клейте наклейки – все, что радует и воодушевляет, во благо. Вовлеките себя в процесс планирования так, чтобы не расставаться со своим списком дел.
- Идите за эмоциями: за каждой целью стоит то, что вы испытаете по ее достижению. И для тех, у кого эмоциональная часть развита больше логической, именно ощущения будут главной мотивацией, ключом, открывающим все двери. Напротив каждой цели напишите эмоцию, которую она вам подарит.
- Имейте приоритеты, но и давайте себе позволение на изменение планов. Именно поэтому я рекомендую записывать дела в ежедневнике простым карандашем или писать их на стикерах, которые легко можно переместить.
- Фиксируйте, насколько вы продвинулись к цели. Для многих творческих людей цель – это процесс создания, в который они хотят окунуться с головой. Иногда такое глубинное ныряние приводит к тому, что человек не может закончить, то есть привести начатое к результату. При выборе цели разбивайте ее на этапы и обязательно хвалите себя тогда, когда получилось достичь следующего.
- Возьмите в помощники лунный календарь ( он сейчас доступен и в печатном, и в электронном варианте). Луна – это эмоции, а значит, это восприятие нас собеседниками, клиентами, читателями. Начинаем дела на растущей луне, завершаем, подводим итоги – на убывающей. Но это не значит, что две недели после полнолуния мы ничего не делаем. Мы не начинаем активных действий, но продолжаем двигаться согласно своим планам.
- Сверяйте цели со своим внутренним компасом. Насколько эта цель актуальна сейчас? Герой старого советского фильма «Три мушкетера» Портос говорит: «Я дерусь, потому что я дерусь». Как только у вас получается похожая фраза по отношению к вашей цели, перестаньте тратить на неё свои ресурсы.
Смелых целей и ярких достижений вам в 2019!
Ирина Клишина
